ماشین حساب مرگ


ماشین حساب مرگ تعیین می کند که چه مدت زندگی می کنید و چه موقع می میرید. این ماشین حساب همچنین کشوری را که در آن زندگی می کنید در نظر می گیرد. به عنوان مثال در ژاپن مردم تمایل به زندگی طولانی تر دارند.

اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید و از درد بمیرید ، لطفا توصیه های زیر را بخوانید.

  • سیگار کشیدن را ترک کن
  • اگر امروز تسلیم شوید ، می توانید 10 سال بیشتر زندگی کنید.

  • ضد آفتاب بزنید
  • از آفتاب کاملاً خودداری کنید. اما اشعه UVA ، UVB هر کسی را که بیش از 15 دقیقه در روز در خارج می گذراند تهدید می کند. قرار گرفتن در معرض طولانی تر می تواند احتمال سرطان پوست را افزایش دهد

  • آنتی اکسیدان مصرف کنید
  • چای زیادی بنوشید ، چای سبز نسبت به چای سیاه فرآوری کمتری دارد ، می تواند احتمال حمله قلبی و سرطان را کاهش دهد. شکلات تلخ بخورید - به دنبال 60٪ کاکائو یا بیشتر باشید. هر روز یک لیوان شراب بنوشید. هر روز پنج وعده میوه و سبزی بخورید.

  • به طور منظم تمرین کن
  • اگر می توانید به جای آن قدم بزنید ، استفاده از اتومبیل خود را کاهش دهید. پله های تک به جای آسانسور. سی دقیقه ورزش روزانه 60٪ احتمال حمله قلبی را کاهش می دهد.

  • یک برنامه خواب ثابت داشته باشید
  • سپس بدن شما می تواند راحتتر احیا شود. اگر چرخه های خواب موفقیت آمیزی را برای مدت زمان طولانی (بیش از 48 ساعت) انجام ندهید ، می توانید به طور جدی بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارید.

شما در ادامه خواهد مرد {{deathDateResult}}

در سن {{deathYearsResult}} سال ها