ovulation اهو آهي جيڪو ڪيترن ئي عورتن جي چڪر جو ”زرخيز وقت“ جي طور تي حوالو ڏيندو آهي ، ڇو ته ان دوران جنسي ميلاپ حمل جي موقع کي وڌائيندو آهي. ovulation هڪ چڪر دوران مختلف وقتن تي ٿي سگھي ٿي ، ۽ هر مهيني مختلف ڏينهن تي ٿي سگهي ٿي. اهو پنهنجو چڪر ٽريڪ ڪرڻ ضروري آهي.