Denna miniräknare hjälper dig att hitta mängden energi som används i vila i en neutralt tempererad miljö. För att upprätthålla vitala kroppsfunktioner måste lite energi förbrukas. Ett enkelt sätt att uppskatta kaloriförbrukningen. Bränd energi kommer från vitala kroppsorgan som hjärta, lungor, hjärna och resten av nervsystemet, lever, njurar, könsorgan, muskler och hud. BMR minskar med ålder och förlust av muskelmassa och ökar med konditionsträningstillväxt av muskelmassa.