BMI bedeniň köpçülik görkezijisini aňladýar. Artykmaç, sagdyn, aşa semiz ýa-da semiz bolsaňyz, tapyň.
BMI-iň statistik guraldygyny we çagalar, myşsa massasy uly adamlar üçin ulanyp bolmajakdygyny,
göwreli we emdirýän aýallar we garrylar.
BMI formulasy:
\(
BMI = \dfrac{ agramy (kg)}{ beýikligi ^2(m)}
\)
Bmi has statistik guraldyr. Iş ýüzünde bedeniň ýagy ýaly has takyk usullar bar.
Aňsat we möhüm görkeziji, bel aýlawydyr.
- erkekler üçin: töwekgelçilik 94 sm-den gowrak
- aýallar üçin: töwekgelçilik 80 sm-den gowrak