Ovulaasje is wat in protte oantsjutte as de "fruchtbere tiid" fan 'e syklus fan in frou, om't geslachtsferkear yn dizze tiid de kâns op swierens fergruttet. Ovulaasje kin op ferskate tiden yn in syklus foarkomme, en kin elke moanne op in oare dei foarkomme. It is wichtich om jo syklus te folgjen.